RILEVAMENTO DELL'IDRATAZIONE
Registra la quantità di liquidi assunti durante il giorno per non dimenticare di idratarti. Puoi anche impostare un obiettivo manuale oppure averlo automatico che si adatti alla quantità di sudore che perdi durante le attività.
RILEVAMENTO DELLA RESPIRAZIONE
Scopri il tuo modo di respirare durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione e yoga.
PUNTEGGIO SONNO E MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO
Ottieni un punteggio per la qualità del sonno e molti suggerimenti su come migliorarlo. È possibile anche monitorare le diverse fasi del sonno, oltre alla frequenza cardiaca, lo stress, Pulse Ox3 e la respirazione.
FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca2 e ti avvisa se rimane troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Inoltre, consente anche di misurare l'intensità delle attività, durante una corsa, una pedalata e anche mentre nuoti.
RESPIRARE PER CONCENTRARSI
Per rilassarti o concentrarti, puoi fare un'attività di respirazione: questo smartwatch rileverà lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri.
ETÀ FITNESS
Questa funzione utilizza l'età, l'attività intensa settimanale, la frequenza cardiaca a riposo ed il BMI o la percentuale di grasso corporeo4 per stimare se il tuo corpo sia più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica. Inoltre, puoi ricevere suggerimenti per ridurre la differenza tra questi due valori (età reale e fitness).
